Pratik Sağlık

Boğaz ağrısı nasıl geçer?

Boğaz ağrısı özellikle soğuk havalar ve mevsim geçişlerinin en büyük sorunudur. Boğazımızda yaşadığımız hafif gıdıklanma hissi bile ruh halimizin kötü etkilenmesine ve halsiz hissetmemize neden olabilir. Bol meyve ve sebze tüketmek, dengeli beslenmek, spor yapmak ve bol su içmek hastalıklardan korunmak için ilk dikkat etmemiz gerekenlerdir.

Boğaz ağrısına karşı evde doğal ve pratik çözüm önerileri deneyebilirsiniz.

Boğaz ağrısı geçiren karışım

1 bardak sıcak su
2 tatlı kaşığı bal
2 tatlı kaşığı sirke
Bir tutam tarçın
2 yemek kaşığı limon suyu

Tüm malzemeleri karıştırın ve elde ettiğiniz bu çay karışımını için. Çok abartmamaya dikkat edin. Basit bir öksürük ve ağrı yaşamıyorsanız mutlaka doktora başvurun. Boğaz ağrısı diş ağrısından da kaynaklanıyor olabilir. Karışımı içtiğinizde beklenmeyen bir etki görürseniz veya daha kötüleşirseniz hemen bir doktora görünün.

Yorum Ekle

Yorum Yaz