Pratik Sağlık

Araç tutmasına karşı pratik önlemler

Araç tutmasına karşı pratik ve etkili önlemler alarak yolculuğun tadını çıkarabilir ve araç tutması sorunundan kurtulabilirsiniz.

Araç tutmasına karşı pratik ve etkili önlemler

Seyahate çıkmadan önceki gece alkollü içecek tüketmeyin ve ağır yağlı besinler yemeyin.

Uçak yolculukları için hareketten en az etkilenen koltuklar uçağında ortasındaki kanatların üzerindedir. Gemide alt katları ve geminin ortasını tercih edin. Arabada ise mümkünse ön koltukta oturun.

Seyahat yönüne ters koltuklara oturmayın.

Havalandırma çok önemlidir.

Etrafınızda aynı rahatsızlığa sahip birileri varsa kulaklık takın ve kendinizi izole edin. Onların şikayetlerini duymak sizin de kötü hissetmenize neden olabilir.

Araç tutmasına karşı en etkili doğal yöntem

Araç tutmasına karşı en etkili doğal yöntem zencefildir. Zencefili doğal takviye olarak alabileceğiniz gibi çayınıza katabilir veya çiğ olarak da tüketebilirsiniz. Zencefilin kan sulandırıcı özelliği olduğundan tansiyon ilacı kullanıyorsanız doktorunuza danışmadan tüketmeyiniz.