Categories: Pratik Sağlık

Şişkinliğe iyi gelen karışım

Zaman zaman olduğumuzdan daha kilolu ve şişkin hissederiz. Yediklerimiz ile doğru oranda değişen metabolizmamız bazı besinleri daha zor sindirmemiz ile birlikte farklı çalışabilir. Özellikle karın bölgesinde meydana gelen şişkinlik şişmanlıktan değil vücuttan atılamayanların etkisi ile meydana gelir. Böyle durumlarda şişkinliğe iyi gelen karışım ile karın şişkinliğinden kurtulmak etkili bir seçenek olacaktır.

Şişkinliğe iyi gelen karışım nasıl hazırlanır?

Şişkinliğe iyi gelen karışım malzemesi

2 litre su

1 çay kaşığı rendelenmiş taze zencefil

1 limon (ince dilimleyebilir veya halkalar halinde kesebilirsiniz

1 salatalık (Kabuklarını soyabilir ve halka halinde dilimleyebilirsiniz

15 tane nane yaprağı

Hazırlanışı

Tüm malzemeyi cam bir sürahide karıştırıp bir gece kadar buzdolabında bekletin. Gün içinde 4-5 bardak tüketin.

Sabah aç karnına tüketilmeye başlandığında çok daha iyi sonuç verecektir. İçmeye başladıktan birkaç saat sonra karın şişkinliğinde görülür oranda azalma olduğunu fark edeceksiniz.

Pratik

Share
Published by
Pratik
Tags: karın şişkinliğikilo verdirenmide şişkinliğişişkinliğe iyi gelenŞişkinliğe iyi gelen karışımşişkinlikşişkinlik formülü

Recent Posts

Ev yapımı tarhana hamuru tarifi

Tarhana hamuru kolayca evde hazırlanabilir ve afiyetle içilecek çorbalara ön hazırlık yapılmış olur. En geleneksel lezzetlerimizden Ev yapımı tarhana hamuru…

3 ay ago

BEE’O Suda Çözünür Damla Propolis

Propolis, arıların bitkilerin yaprak, sap ve tomurcuklarından topladığı, antioksidan  maddelerden oluşan doğal bir arı ürünüdür. Kelime anlamı olarak, Pro (Ön) + Polis (koruyan)…

4 ay ago

Egzamadan korunma yolları

Egzamadan korunma yolları hakkında bilgi ihtiyacınız varsa uzmanından sizin için derledik. Toplumda yaygın olarak görülen, genellikle eller, parmak araları, kollar…

4 ay ago

Güneş yanığına iyi gelen kremler

Deniz tatili sonrasında güneş yanığı ile baş etmek için bu krem önerilerimizden faydalanabilirsiniz. Doktora danışmadan kullanmamanızı öneririz. En yaygın kullanılan…

4 ay ago

Böbrek taşı nasıl oluşur? Böbrek taşı nedir?

Böbrek taşları özellikle ağrılarının şiddetli seyretmesiyle bildiğimiz ve günlük hareketlerimizi yapmamızı kısıtlayan bir hastalıktır. Birçok kişi ağrılarının yanında idrar da…

4 ay ago

Cevizin beyne faydaları neler?

Cevizin beyne faydaları neler? Ceviz yiyen insanları beyni daha mı iyi gelişir? Cevizin beyne benzemesi beyne iyi geldiği anlamına mı…

4 ay ago