Pratik Ev Önerileri

Limon dilimiyle uyumanın faydaları

Limon dilimiyle uyumanın ne kadar faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İşte limon dilimiyle uyumanın faydaları…

Limonun faydalarını daha önce duymuşsunuzdur ancak limon dilimiyle uyumanın faydasını duymamış olabilirsiniz. Bakın nelere iyi geliyormuş?

Limon dilimiyle uyumanın faydaları

Uyumadan önce bir limonu dilimleyin. Yatağın başucunuza koyacağınız tabağın içine de 3-5 limon dilimi koyun.

Limon dilimiyle uyumak odanın kokusunu değiştirmek ve ferahlatmak dışında sağlık için de etkilidir.

Astım hastalarının rahat nefes almasını sağladığı gibi soğuk algınlığı ve gribe yakalanma riskini de azaltır. Rahat nefes almanızı ve dolayısıyla daha dinlenmiş uyanmanızı sağlar.

Odadaki bakteri ve virüsleri kısa sürede yok eder.

Akşam alkol aldıysanız gece yatarken başucunuza limon dilimleri koyarsanız sabah daha rahat uyanırsınız ve baş ağrısı yaşamazsınız.

Yorum Ekle

Yorum Yaz