Pratik Sağlık

Diyabetliler için kudret narlı içecek tarifi

kudret narlı içecek tarifi

Diyabetin en yaygın türü olan tip 2 diyabet dünyada milyonlarca kişiyi etkiliyor. Diyabet, vücuttaki kan şekeri ile ilgili bir hastalık olup birkaç çeşidi var. Diyabetliler için kudret narlı içecek tarifi

Tip 1 ve Tip 2 diyabet arasındaki fark nedir?

Tip 1 ve tip 2 diyabet arasındaki fark genellikle bilinmez.

Tip 1 diyabette vücut insülin üretmez yani kan şekerini düşürücü özelliği olan insülin üretimi azdır.

B12 içeren besinler hangileridir?

Tip 2 diyabette ise vücut insüline cevap vermez. İnsülin üretilir ancak vücut insülin üretiminde vermesi gereken tepkiyi vermez.

Diyabetliler için kudret narlı içecek tarifi

Kudret narının antidiyabetik etkileri vardır. Polipeptit ve karatin gibi kan şekeri seviyelerini düzenleyen içeriği bulunan kudretli narı bu sayede diyabetli hastaların şeker kontrolünde etkilidir.

Malzemeler:

2 büyük kudret narı

1 orta boy salatalık

Yarım limon

1 yeşil elma

Yarım çay kaşığı tuz

Kudret narlı içecek tarifi

Kudret narını yıkayın ve kabuğunu soyun. İçini açın ve çekirdeklerini çıkarın. Ardından kudret narını ufak ufak doğrayın. Kudret narını bir kase suda 10 dakika bekletin. Dilerseniz içine tuz atın. Salatalığı soyup dilimleyin. Elmayı da aynı şekilde soyup dilimleyin.

Tüm malzemeleri katı meyve sıkacağına atın ve suyunu çıkarıp içine limon suyu ekleyin.

Kudret narlı içecek tarifini aç karna günde 1 kere içebilirsiniz. Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olacaktır.

Doktora danışmadan tüketmeyiniz.

Pratikse