Demir vücut için büyük önem taşıyan bir mineraldir. Vücudumuzda oksijen taşıyan kırmızı kan hücrelerinde bulunan hemoglobin için demir hayati önem taşır. Demir eksikliği söz konusu olduğunda vücudunuz yeterince oksijen alamaz, organlara yeterli oksijen gitmez ve sağlık sorunları görülür. Demir eksikliğinin belirtileri herkesin bilmesi gereken önemli konulardan biridir. Bu belirtileri gördüğünüzde en kısa sürede doktora gitmeli, tam kan sayımı testi yaptırmalı ve demir eksikliği olup olmadığını kontrol ettirmelisiniz.
Arı sokmasına karşı ne yapılabilir?
Demir eksikliğinin belirtileri
Aşırı yorgunluk
Soluk cilt
Halsizlik
Nefes darlığı
Göğüs ağrısı
Sık yaşanan enfeksiyonlar
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Eller ve ayaklarda üşüme
Dilde yaralar
Tırnakların kırılması
Hızlı kalp atışı
Buz veya toz gibi besin maddesi olmayan şeyleri aşerme
İştah azlığı
Bacaklarda uyuşma
Bu belirtilerin hepsi bir kerede olmak zorunda değildir. Bazı belirtiler görülmese de bu belirtilerin büyük bir kısmını veya bir kısmını yaşıyorsanız mutlaka doktora danışmalısınız.
